Ser madre es una experiencia inigualable, pero no siempre es fácil o satisfactoria todo el tiempo. La maternidad conlleva mucha responsabilidad, esfuerzo y dedicación, así que para disfrutarla plenamente y ser una madre feliz, tenemos 10 consejos que te pueden hacer la tarea más llevadera.
1. No te sientas culpable
La culpa es una emoción que muchas veces nos acompaña cuando somos madres. Es importante recordar que no somos perfectas (porque ningún ser humano lo es) y que siempre habrá situaciones que se nos escapen de las manos. No te castigues por ello.
2. Aprende a delegar
No tienes que hacer todo tú sola, especialmente en temas de crianza, cuidado, acompañamiento y hasta tareas del hogar y trabajo. Pide ayuda a tu pareja, familiares o amigas. Si te sientes abrumada, no dudes en pedir ayuda profesional.
3. Dedica tiempo para ti
Es importante que dediques un tiempo al día para ti misma, para hacer algo que te guste o simplemente para descansar. No te sientas egoísta por ello, necesitas recargar pilas para poder dar lo mejor de ti como madre porque, además, tener que encerrarte en el baño para poder descansar un minuto no es nada saludable.
4. No te compares con otras madres
Cada madre y cada hijo son únicos. No te compares con otras madres, y mucho menos con las momfluencers que ves en las redes sociales. Cada familia tiene su propio ritmo y su propia forma de hacer las cosas.
5. Crea rutinas
Las rutinas ayudan a los niños a sentirse seguros, y a las madres y padres a organizarse mejor. Crea rutinas en casa para las comidas, el sueño, el estudio, el juego, la televisión, el baño y un largo etcétera.
6. Celebra los pequeños logros
No esperes a que tu hijo saque una nota excelente o gane un trofeo para celebrar sus logros. Celebra cada pequeño logro y hazle sentir que estás orgullosa de él.
7. Comunícate con tus hijas e hijos
Habla con tus hijas e hijos, escucha lo que tiene que decirles, comparte tiempo con ellos. Una buena comunicación es fundamental para crear vínculos fuertes y duraderos.
8. Sé positiva
Trata de ver el lado positivo de las situaciones, aunque sean difíciles. Una actitud positiva contagia a los demás y te ayuda a sobrellevar las dificultades.
9. Aprende a decir NO
No puedes hacer todo y no tienes que hacerlo. Aprende a decir “no” cuando necesites tiempo para ti, cuando simplemente no puedas o no quieras hacer algo. Establecer límites sanos es bueno a corto y largo plazo.
10. Disfruta del presente
Los niños crecen muy rápido y la infancia es una etapa que no se repite. Disfruta cada momento con tus hijos, hazles saber que los quieres y que estás ahí para ellos.
Siguiendo estas claves, podrás ser una madre feliz y disfrutar plenamente de la maternidad. Recuerda que lo más importante es el amor que les das a tus hijos y la dedicación que les ofreces cada día.
Fotografía de portada: Elina Fairytale.